Nybakat!
Jag räknade ut näringsvärdet på hela smeten och kom fram till att den innehöll ca 947 kcal... Det gör ca 68 kcal/muffin, (fick 14 st på en sats) helt ok att dämpa suget med tycker jag!
4 ägg/1,5 banan/1msk kakao/3 dl fiberhavregryn. Jag lät smeten vila i ca 20 minuter sedan gräddade jag dem i ugnen, 20 min på 200 grader.
